אודות קרב מגע לנשים בירושלים

״אימוני קרב מגע לנשים בירושלים״ מציעים שילוב ייחודי של טכניקות לחימה ממוקדות ללחימת רחוב, כולל אגרוף, בעיטות, יציאה מאחיזות וחניקות, וכלים להתמודדות בקרב בקרקע בשיטת ג'יוגיטסו ברזילאי. האימונים לא רק משפרים את הכושר הגופני, אלא גם מחזקים את הביטחון העצמי והחוסן הנפשי, מסייעים בהפגת חרדה ותורמים לבריאות הנפשית. בנוסף, האימונים משפרים את יכולות הקשב והריכוז ומגבירים את המיקוד העצמי להשגת יעדים. כל זה קורה באווירה כיפית, מאתגרת ומהנה, בהדרכת מדריכה מוסמכת עם תעודת הוראה מטעם משרד החינוך ותעודת מאמנת קרב מגע מטעם משרד התרבות והספורט.